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Costa Rica, Lunes 20 de Agosto del 2018

La magia de hablar en positivo

Amanda Camacho - amanda.camacho11@hotmail.com

10/11/2017 10:33 a.m.


Hablar es un acto cotidiano, lo hacemos constantemente en diversos entornos como en nuestra familia, grupos de amigos, trabajo e incluso ahora con la tecnología los canales se multiplican.

 

Comunicarnos es un acto tan natural que en algunas ocasiones pasamos desapercibida la magia que podemos utilizar para tener un mejor efecto a través de nuestras conversaciones. Uno de esos ingredientes mágicos es hablar en positivo y  si bien su efecto es fantástico, saber aplicarlo requiere de práctica.

 

Lo primero que entra en juego es la actitud al hablar; debemos identificar la situación en la que nos encontramos y adaptar nuestra actitud para mantener armonía, una vez controlado este aspecto podemos empezar a hacer magia.

 

La clave de hablar en positivo radica en jugar con las palabras. Es fundamental tener auto conciencia para identificar las principales palabras de connotación negativa que utilizamos constantemente en nuestros discursos: “No”, “pero”, “aunque”, “sin embargo”, “no obstante”, “lamentablemente” y reemplazarlos por otros cuya connotación sea neutra o positiva, incluso podemos darle un giro completo a la frase para que nuestro cerebro se sienta completamente positivo.

 

Otro error común que pasa desapercibido al hablar es incurrir en lo negativo en nuestras tareas cotidianas utilizando el deber/tener en vez del querer/poder.

 

Se dice que las palabras con carga negativa pesan casi cuatro veces más que las palabras positivas así que, algunos consejos adicionales para facilitar mensajes más receptivos son:

 

  1. Por cada palabra negativa que se diga, utilizar un contexto mayormente positivo para contrarrestar su efecto.
  2. Equilibrar la conversación evitando bombardear a la otra persona con frases u observaciones negativas.
  3. Concluir el mensaje con acciones específicas y optimistas

 

¡Definitivamente al hablar en positivo, ganamos!

 

 

…y el mayor beneficio: ¡Dejamos de consumir energía en pensamientos negativos!

 

*La autora es Comunicadora y Coach Ejecutiva y Personal.


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Tasa Efectiva Dólares (TED): 2,32%

 

Fuente: Banco Central de Costa Rica (BCCR)

 

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